Тренинги по личной эффективности

Эмоциональный интеллект

Сформировать понимание влияния эмоционального интеллекта на взаимоотношения с коллективом. Усвоить роль и важность развития EQ для повышения эффективности взаимодействия с сотрудниками разных уровней (подчиненные, коллеги, руководители). Научиться использовать техники EQ и управления эмоциями.

Эффективность в условиях изменений

Тема выживания личности и бизнеса в период изменений неисчерпаема. Жизнь регулярно сталкивает нас с новыми вызовами и ситуациями.
Поведение в условиях изменений, восприятие происходящего, убеждения относительно вреда или пользы перезагрузки определяют результат — в «минус» или «плюс».

Resilience — превратить изменения в возможности

Ежедневные изменения требуют мобилизации сил, энергии и знаний. Когда ресурса не хватает, исчезают жизненные силы, карьера, бизнес и отношения.

Резилентность помогает выстоять в турбулентность и выйти на новый виток спирали изменений с готовностью к действию.

7 навыков высокоэффективных людей

Участники поймут и применят инструменты, предложенные Стивеном Кови, используют их для повышения эффективности. Начнут развивать себя и команды, регулировать сложные ситуации и ориентироваться на взаимовыгодное разрешение конфликтов. Сформируют четкий план развития компетенций.

Развитие компетенций

Разрабатываем индивидуальные тренинги для развития компетенций по запросу компании. То есть вы можете запросить подготовку материала под важную для вашей компании тему, а мы подберем лучших тренеров и составим программу, которая будет максмиально полезной и удобной для вашего бюджета.

Управление жизненным балансом

Снижение работоспособности, выгорание и усталость сотрудников часто связаны с нарушением баланса в жизни и перекосами приоритетов разные стороны. Потому work-life balance выходит на первый план, как направление по улучшению частной жизни человека, и как подход к повышению эффективности труда.

Тайм-менеджмент

Тренинг дает понимание того, как вы используете время. Помогает найти мотивацию и энергию для достижения цели. Развивает результативное мышление и поднимает достижения на новый уровень. Учит справляться со стрессом и эмоциями, пользоваться инструментами и техниками для достижения результата в срок.

Стресс-менеджмент

Тренинг формирует навык понимания эмоций и связанных с ними потребностей. Знакомит участников с базовыми методами саморегуляции и профилактики стресса. Дает техники «на каждый день» для повышения уровня энергии и позитивных эмоций. На тренинге участники научатся использовать стресс, как инструмент.